肥満とがんの関係 - 前橋市の耳つぼダイエット

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ダイエットコラム

肥満とがんの関係

今回はちょっと怖い話。

先日都内で開催の「がん」をテーマにしたセミナーに参加させていただきました。

現代では二人に一人の割合で「がん」になると言われていますよね。

ならない方の一人に入りたいものです。

肥満が糖尿病や心筋梗塞、脳卒中の原因になることはよく知られていますが

肥満ががんにとっても、たばこと同じくらい良くないことが分かってきています。

22種類のがんの内、17種類のがんは肥満するほど増え、特に大腸、肝臓、膵臓、子宮、腎臓がん

などは肥満の影響を受けやすいと言われています。

「なぜがんになるのか?」

1、低体温

2、酸素欠乏

3、ストレス

4、過食

5、砂糖、塩分、動物性たんぱく質過多

6、食物繊維、野菜不足

特に4~6番は、肥満傾向の方の食習慣に多く見られる内容です。

がんと「細胞老化」そして食事との関係性は見逃せません。

生活習慣病やロコモティブシンドローム、がんを未然に防ぐために、肥満解消と食習慣改善が必須のようです。

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